「みんな聞いて！」では、みなさんのテレワーク、在宅勤務での悩みやお困りごとを紹介しています。
おすすめの肩こり解消方法があれば教えてほしい！
デスクワークが多く、肩こりが酷いです。
定期的に肩や首のストレッチをしているつもりですが、なかなか解消されません。
また、一人で作業をしていると集中しすぎて定期的にストレッチすることも忘れがちです。
おすすめの肩こり解消方法があれば教えてほしい。
定期的に肩や首のストレッチをしているつもりですが、なかなか解消されません。
また、一人で作業をしていると集中しすぎて定期的にストレッチすることも忘れがちです。
おすすめの肩こり解消方法があれば教えてほしい。
-
ちょっとした質問をするときは、気を遣うことがあります
「みんな聞いて！」では、みなさんのテレワーク、在宅勤務での悩みやお困りごとを紹介しています。 ちょっとした質問をするときは、気を遣うことがあります 作業中に発生した小さな疑問がある場合、先方にメールや ...
-
孤独感を解消するには…？
「みんな聞いて！」では、みなさんのテレワーク、在宅勤務での悩みやお困りごとを紹介しています。 孤独感を解消するには…？ 在宅ワークでは家族以外に人と接する機会が少なくなり孤独感を感じることがあります。 ...
-
打ち合わせの時間は、子供の相手ができず申し訳なく思っています
「みんな聞いて！」では、みなさんのテレワーク、在宅勤務での悩みやお困りごとを紹介しています。 打ち合わせの時間は、子供の相手ができず申し訳なく思っています 小１の子供の帰宅時間と毎週開催されるオンライ ...
みなさんの「みんな聞いて！」を募集中
- 投稿に対するコメントやアドバイスなども受け付けております。
- 上記フォームからご投稿頂いても掲載されない場合もございます。あらかじめご了承ください。
定期的にストレッチを取り入れられているとのこと、素敵です！
筆者の私自身の対策となってしまうのですが…カイロや保温効果があるものを使用して肩や首を温めたり、お風呂では湯船につかりしっかり体を温めるなど、体を冷やさないようにしています。
皆様もおすすめの肩こり解消法がありましたら、是非教えてください！