「みんな聞いて！」では、みなさんのテレワーク、在宅勤務での悩みやお困りごとを紹介しています。
疲れが取れない…
寝不足や予定が立て込んだりしているとやはり疲れが取れなくて「お昼休憩中に昼寝を15分だけ」と思ってするが、気付いたら1時間経ってる…みたいなこともちょこちょこ。
家で仕事をしているからなのか、気合の入らない日もたまにあります。
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打ち合わせの際は生活感が出ないように気をつかいます…
「みんな聞いて！」では、みなさんのテレワーク、在宅勤務での悩みやお困りごとを紹介しています。 打ち合わせの際は生活感が出ないように気をつかいます… 稼働中のクライアント企業様は私が在宅ワークしているこ ...
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地方にはない仕事ができることがとても嬉しいです
「みんな聞いて！」では、みなさんのテレワーク、在宅勤務での悩みやお困りごとを紹介しています。 今回は「在宅ワークをしていてよかったこと、うれしかったこと」についてご意見が届きましたのでご紹介します。 ...
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孤独感を解消するには…？
「みんな聞いて！」では、みなさんのテレワーク、在宅勤務での悩みやお困りごとを紹介しています。 孤独感を解消するには…？ 在宅ワークでは家族以外に人と接する機会が少なくなり孤独感を感じることがあります。 ...
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調べてみると質問者様も実践されているお昼寝は疲労回復だけでなく集中力や作業効率の向上にもつながる効果があるそうです！ 特に15時までに15分～30分程の睡眠をとるのが効果的とのことですので、お昼寝の際は15分～30分でタイマーをかけるとよさそうですね。オンオフの切り替えにお昼寝をうまく活用できるとよいですね。