「みんな聞いて！」では、みなさんのテレワーク、在宅勤務での悩みやお困りごとを紹介しています。
おすすめの肩こり解消方法があれば教えてほしい！
デスクワークが多く、肩こりが酷いです。
定期的に肩や首のストレッチをしているつもりですが、なかなか解消されません。
また、一人で作業をしていると集中しすぎて定期的にストレッチすることも忘れがちです。
おすすめの肩こり解消方法があれば教えてほしい。
定期的に肩や首のストレッチをしているつもりですが、なかなか解消されません。
また、一人で作業をしていると集中しすぎて定期的にストレッチすることも忘れがちです。
おすすめの肩こり解消方法があれば教えてほしい。
-
運動不足は避けて通れない
「みんな聞いて！」では、みなさんのテレワーク、在宅勤務での悩みやお困りごとを紹介しています。 運動不足は避けて通れない 在宅で通勤時間ゼロはかなり魅力的だが、やはり運動不足は避けて通れない。やばい！と ...
-
在宅ワークでの調べものを業務時間にカウントするか悩みます...
「みんな聞いて！」では、みなさんのテレワーク、在宅勤務での悩みやお困りごとを紹介しています。 在宅ワークでの調べものを業務時間にカウントするか悩みます... 在宅ワーク中に分からないことや調べものがあ ...
-
打ち合わせの際は生活感が出ないように気をつかいます…
「みんな聞いて！」では、みなさんのテレワーク、在宅勤務での悩みやお困りごとを紹介しています。 打ち合わせの際は生活感が出ないように気をつかいます… 稼働中のクライアント企業様は私が在宅ワークしているこ ...
みなさんの「みんな聞いて！」を募集中
- 投稿に対するコメントやアドバイスなども受け付けております。
- 上記フォームからご投稿頂いても掲載されない場合もございます。あらかじめご了承ください。
定期的にストレッチを取り入れられているとのこと、素敵です！
筆者の私自身の対策となってしまうのですが…カイロや保温効果があるものを使用して肩や首を温めたり、お風呂では湯船につかりしっかり体を温めるなど、体を冷やさないようにしています。
皆様もおすすめの肩こり解消法がありましたら、是非教えてください！